ТХЭКВАНДО в СМОЛЕНСКОЙ ОБЛАСТИ

2 гып — красный пояс

(минимальный срок занятий — 36 месяцев)

Демонстрация ударов рукой и блоков на месте:

тангёток-тирыги — медленный удар с подтягиванием

тупаль-тангсонг-ап-чаги — ап-чаги и ап-чаги с опорной ноги

ольгуль-пальгуп-толлё-чиги — удар локтем сбоку

момтонг-ёп-тирыги- прямой удар рукой вправо (или влево)

(уен) хансонналь-момтонг-ёп-маки- блок одной рукой в сторону в стойке чучум-соги

История Тхэквондо (расширенный вариант):

Боевые искусства Кореи насчитывают в своем развитии более 2000 лет. Некоторые приемы и элементы тхэквондо взяты из древнекорейских обрядов.

В 1955 году генерал Чой Хон Хи соединил в единое целое множество известных приемов, и на конгрессе в этом же году было объявлено о создании Тхэквондо.

16 сентября 1961 года была создана Корейская Ассоциация Тхэквондо (КТА)

30 сентября 1972 года был торжественно открыт Куккивон — всемирная академия тхэквондо. В этом же году были проведены первые международные соревнования.

В 1979 году Международный Олимпийский Комитет (МОК) признал Тхэквондо видом спорта,заслуживающим олимпийского внимания.

В 1988 году на Олимпийских Играх в Сеуле (столица Южной Кореи) были проведены грандиозные показательные выступления, в которых приняли участие более 1000 человек.

25-27 июня 1992 года на Олимпийских Играх в Барселоне Тхэквондо было представлено в качестве показательного вида спорта. Был разыгран пробный комплект олимпийских наград.

4 сентября 1994 года Тхэквондо было утверждено в качестве олимпийского вида спорта.

В 1992 году создан Союз Тхэквондо России (СТР).

В декабре 2008 года была создана Федерация Тхэквондо Смоленской Области.

 ТЭГУК  ЧИЛЬ  ДЖАН

Паль-чаги (техника выполнения ударов ногами) в связках со степами:

ап-паль.туит-паль (задняя нога).Ап-паль контратака.Твит-паль контратака .Твио (прыжок). Твио-момдолио (прыжок с вращением через ногу): твио-момдолио-чаги, твио-момдолио-нэрё-чаги, твио-момдолио-ёп-чаги, твио-момдолио-титура-хурио-чаги.

Наличие первого разряда (10 побед в течение года).

Кьёк-па (разбивание твердых предметов) с 12 лет:

Доска 300 Х 300 мм, толщина от 10 мм (до 14 лет) от 20мм (с 14 лет и старше). 1) Любой прыжковый удар с вращением по заданию экзаменатора: твио-момдолио-ёп-чаги, твио-момдолио-титура-хурио-чаги, твио-момдолио-чаги, твио-момдолио-нерё-чаги. 2) Прямой удар рукой, либо рубящий удар основанием кулака.

Хо-син-суль (самооборона/прикладной раздел):

Бросковая техника (бросок через бедро, плечо, спину).

Поединок в полной защитной экипировке с использованием ранее изученной техники 2 мин.(рукопашная схватка).